Yoga is a great way to get things aligned , mentally and physically both. In today's Yoga video we will learn to do yoga poses that will ensure Normal delivery during pregnancy i.e, these yoga poses are the best way for you to prepare your body for a normal delivery throughy exercising. Find out the best yoga asana which you will find out in this video to ensure normal Delivery. Check out the complete information about the yoga asana and more health benefits of doing these yoga poses in this tutorial video. Check out he video to know more.
आज के योगा वीडियो में हम आपको नॉर्मल डिलिवरी के लिए योगासन बता रहें हैं|आज की जीवन शैली में महिलाओं के लिए सामान्य और सेहतमंद तरीके से नन्हे मेहमान को दुनिया में लाना आसान नहीं होता।ऐसे में डिलिवरी सेहतमंद तरीके से और सर्जरी की आवश्यकता न पड़े, इसके लिए कुछ ऐसे योगासन हैं जिन्हें गर्भावस्था में करने से, नॉर्मल डिलिवरी में आसानी होती हैं।आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं उन योगासनों को करने का तरीका जो आपको नार्मल डिलीवरी में मदद करेगा |
